Free Vedic Art kurssit Porissa 13-15.9 ja 25-27.10.2024
Peruskurssi, 17 taiteen prinsiippiä, 6 päivää
Jatkokurssi 1, prinsiippien täydennykset ja kosmiset viivat 3 päivää
Jatkokurssi 2, harjoituksia aivojen aktivoimiseksi 3 päivää
Nimi ja muoto, syvennetään näkemistä ja luovaa prosessia erilaisten piirtämisharjoitteiden avulla 3 päivää
Muoto ilman nimeä, syvennetään Nimi ja muoto kurssilla aloitettuja piirtämisharjoituksia 3 päivää
Avaruuskurssi, minä avaruudessa, sisältää Jyotis astrologiakartan ja lyhyen tulkinnan. Avaruuskurssille ilmoittautumiset tulee tehdä hyvissä ajoin, jotta ehdin tekemään tulijoille kartan ja tulkinnan. 3 päivää
Naksathrat kurssi (4 ensimmäistä). Nakshatratkurssi on jatkokurssi avaruuskurssille. Kurssin inspiraation lähteenä ovat oman astrologisen kartan "Nakshatrat" eli Kuun tähtimerkit. Kurssin aikana saat myös lyhyen tulkinnan oman karttasi naksaktroista. 3 päivää
Ihminen maailmankaikkeudessa kurssille voivat osallistua avaruuskurssin sekä nakshatratkurssin käyneet. Inspiraation lähteenä on Leonardo da Vincin Vitruviuksen mies sekä oma astrologinen jyotish-kartta. 3 päivää
Maalauspäivät. Aina voi tulla kurssille maalaamaan, kertaamaan prinsiippejä oman tarpeen mukaan
Kurssille voivat osallistua kaikki, jotka ovat kiinnostuneet itsen, oman ilmaisun ja luovuuden parissa työskentelemisestä. Aikaisempaa kokemusta maalaamisesta tai piirtämisestä ei tarvita.
Monet haaveilevat vuosia kiireettömästä pysähtymisestä. Kun onnistumme irrottautumaan aikakautemme liiallisista suoritusvaatimuksista ja annamme riittävästi aikaa luovalle pysähtymiselle sitä tukevissa olosuhteissa, otamme vastuuta itsestämme ja toiveistamme, näin luomme maaperää toivomiemme muutosten aktivoitumiselle.
Olemme tottuneita etsimään kaiken aikaa itsemme ulkopuolelta, mutta olennaisin, aidoin ja pyhin avautuu kuitenkin vain sisältämme.
Yhteys läsnäolevaan hetkeen voi avautua vain kun pysähdymme hiljaisuuteen ja annamme olemiselle aikaa. Kursseilla saamme kosketusta kuvalliseen kieleen, joka on alkuperäinen kielemme. Näin vahvistuu yhteys kokonaisvaltaiseen oikeaa aivopuoliskoon, joka on koko ajan yhteydessä läsnäolevaan hetkeen. Voimme edetä pikkuhiljaa erillisyydestä kohti hiljaisuutta, laajenevaa tietoisuutta , alkumeren, veden kaltaista tilaa, jossa eheydymme ja voimme kokea olevamme yhtä kaiken kanssa.
Kurssien hinnat löytyvät esitteessä, jonka laitan pyynnöstä tulemaan. Ilmoittautuneille laitan tarkemmat ohjeet kurssilla tarvittavista materiaaleista ja tarvikkeista. Hinta on keskimäärin 60 €/päivä, kurssista riippuen.
Lisää tietoa näiltä sivuilta. http://luovatprosessit.fi/tuotteet/taideterapia-ja-vedic-art
Esitepyynnöt ja ilmoittautumiset: merja.manni@gmail.com
Valokuvat Kellahden kyläkoulun kursseilta Porista.
Asiakaspalautteita:
Vapaus (tehdä kuten itse kukin haluaa)
Rauha (kurssipaikan levollinen ilmapiiri)Innostus ( kurssilaisten into tutkia värejä, muotoja, valoa, varjoa = itseään maailmankaikkeudessa)
Kiitollisuus (elämää, luovuutta, leikkiä)
Ilo (paljon vapauttavaa naurua, lempeä halu ymmärtää kanssaihmisiä)
Lähtötilanteeni: ei mitään maalaus-/piirustuskokemusta aikuisena, jännitti, epäilytti kovasti
Kurssin jälkeen ja sen aikana: valtava tarve tehdä käsillä värien kanssa tutkimusta, hankin kotiin telineen, taulupohjia, nautin omassa rauhassa olemisesta siveltimen ja maalaamisen äärellä. Katselen ympärilleni (luontoa, värejä, valoa, varjoja, muotoja) uudella tavalla ihmetellen.
Joku filosofi on joskus todennut, että tärkein matka jonka teet, on matka itseesi. Tämä oli matka pinnan alle, sinne syvään päätyyn ja takaisin. Ei tätä voi sanoin kuvata, tämä pitää kokea.
Lähdin kurssille lähes kylmiltään, ilman isompia ennakko-odotuksia, matkatakseni oman luovuuteni lähteille. Tai ainakin avatakseni väyliä luovuudelle, omalle tunneilmaisulle ja kokemusmaailmalleni. Kaikki tämä toteutui ja paljon enemmänkin. Kurssi tarjosi intensiivisen työskentelyn ja hiljentymisen lisäksi huikeita elämyksiä ja kokemuksia. Työskentelyn ohessa sain oppia uutta ja tavata monia mielenkiintoisia ihmisiä. Myös heidän kanssaan jakamani hetket, kokemukset ja ajatukset olivat osa kurssin antia. Suosittelen kurssia lämpimästi kaikille aiheesta kiinnostuneille! Myös ns. keltanokille, kuten minä itse, jolla ei ole aiempia kokemuksia maalaamisesta.
Kurssi oli sopivanmittainen, lyhyemmässä ajassa ei olisi oma pää pysynyt mukana -eli tilaa olla henkisessä mielessä. Vapaudesta syntyvä luovuus on äärimmäisen palkitsevaa, vaikkakin välillä saa ylittää omia sisäisiä kynnyksiä päästäkseen eteenpäin. Kurssi avasi oven luovuuteen ja elvytti halun tehdä kuvaa, maalata ja antaa asioiden virrata. Se herätti myös uudenlaista uteliaisuutta omaa elämää ja kuvantekemistä kohtaan. Nautin, vaikka uuvuinkin välillä. Aamulla heräsin aina virkeänä ja levänneenä seuraavaan päivään. Kiitos, Merja!
Kiitos kurssista! Pääsin viimeinkin pisteeseen, jossa luovuus lähti liikkeelle, vuosien, vuosien tauon jälkeen. Sain suuria oivalluksia. Sain monia hienoja ajatuksia kannettavaksi mukana arjessa. Tämä kurssi muuttaa arkeani paremmaksi!
Olin uusien asioiden äärellä. Monet tunteet heräsivät. Hienoa kun saa olla ja viipyä -prosessoida. Muutamat onnistumiset ovat olleet tosi tärkeitä. Usein työtä aloittaessa sisäinen myllerrys on vahva. Ilmapiiri on ollut positiivinen ja hoitava. Haluan oppia ja kokeilla. Katsotaan mitä tulee.
Viisi upeaa päivää itsen ääreen pysähtyen. Vähäisellä aikaisemmalla kokemuksella ei ollut merkitystä. Lupa tehdä, kokeilla, ihmetellä tekemisiään ja sitten jatkaa, muuttaa tai aloittaa alusta, jos siltä tuntuu. Rauhallinen, rentouttava ja kannustava ilmapiiri kurssilaisten kesken huippuopen johdolla.
Kurssi oli loistava. Ihanaa paneutua luomiseen, maalaamiseen oikein ajan kanssa. Rohkeus lisääntyi kun kokeili eri värejä, tekniikoita. Oli hieno tunne, kun alkoi sujumaan, onnistumaan ja töille löytyi yhteisiä nimittäjiä ja tarinoita. Olen halunnutkin kuvata sisäistä prosessia myös kuvin -> nyt se tapahtui. Luottamus kasvoi myös, kun uskaltautui heittäytyä ja antaa vain pensselin ilmaista. Mikään ei mennyt pieleen! Tai no...maalataan päälle.
Kurssi oli puhdasta iloa, luominen, ilo ja työ, vapaus etsiä, erehtyä ja löytää. Kiitos Merja, kurssisi oli ilo kulkea (sydän).
Olen käynyt peruskurssin kolmisen kuukautta jatkokurssia aiemmin, myöskin Merjan ohjauksessa. Kovasti jännitin peruskurssia, sillä minulla edelliset maalauskokemukseni olivat reilun 20 vuoden takaa, lukion kuviskursseilta. Ajattelin, miten voisin osallistua maalauskurssille, kun en edes osaa maalata. Uskomukseni osoittautuivat nopeasti aivan turhiksi. Vedic Art avaa luovuuden lähteen, kunhan antaa siihen mahdollisuuden. Mitään ei tarvitse oppia, ei ole olemassa oikeaa tai väärää tapaa maalata. Kaikki tieto ja taito on jo valmiina meissä kaikissa. Tämä onkin ollut minulle tärkeä oivallus. Vedic Art kurssilla olen saanut kokea maalaamisen myötä tunnetilojeni vaihtelut hykertelevästä, pulputtelevasta, suloisen pehmeästä tyytyväisyydestä ja rakkaudesta aina ahdistukseen ja vihaan. Maalaukseni ovat kertoneet alusta asti tarinoita elämästäni ja olenkin saanut niiden kautta kokea mm. helpotusta ja ymmärrystä menneisyyteni vaikeiden asioiden kohdalla. Vedic Art on vahvistanut intuitiivista herkkyyttäni sekä itsetuntemusta. 10- ja 11-vuotiaat tyttäreni osallistuivat kanssani yhteen kurssipäivään. Molemmat tykkäsivät päivästä tosi paljon. Toisen tytön kommentti päivän jälkeen oli napakymppi: Ihmeellistä ku mä en miettiny yhtään mitään, mä vaan maalasin. Tässä oltiin siis aivan asian ytimessä.
_________________________________________________________________________
UNIRYHMÄ + TRE -kurssi 3-4.12.2022 Porissa
Itsen puhdistaminen on keskeisin asia, joka on tämän hetken tärkein tehtävämme. Meidän on katsottava sisäänpäin ja valaistava se, mikä on meissä vielä varjossa. Unet ovat valtatie syvälliseen itsetuntemukseen ja ihmisen todellisen olemukseen ääreen. Uniemme kautta saamme tietoa itsestä ja elämästä päivätajuntaamme viisaammasta lähteestä. Unemme ovat rehellisin ja totuudellisin osa meitä. Kun olemme uniemme äärellä, olemme kosketuksissa oikean aivopuoliskomme tietoisuuteen, jota kautta on mahdollista päästä syvään rauhan tilaan.
Meillä jokaisella on henkilökohtainen kuvallinen symbolikieli, johon voimme parhaiten tutustua uniemme kautta. Tämä hiljaisen kokemustiedon puoli ihmisyydestä jää länsimaisessa kultuurissa marginaaliin. Unien kautta saamme myös tärkeitä kokemuksia, jotka ovat rinnastettavissa muihin kokemuksiin, jotka toimivat hiljaisen kokemustiedon kartuttajana. Kun käsittelemme unia ryhmässä, riisumme tavanomaisessa arjessa käyttämiämme naamioita ja voimme kohdata toisemme yhteisestä ihmisyydestä käsin.
Ollessamme unien äärellä avaamme henkilökohtaisen puhdistus- ja itsetuntemustyön lisäksi yhteyttä henkisiin aisteihimme ja kanaviin, joiden kautta voimme tavoittaa syvempiä ihmisenä olemisen ulottuvuuksia ja merkityksiä.
Kaksipäiväiseen kurssiin sisältyy TRE-stressinpurkuliikeosuus, joka mahdollistaa syvemmän keho-mieliyhteyden parantavien prosessien aktivoimisen. Kurssin aikana opit käyttämään Ullmanin uniryhmämenetelmää ja lisäksi monia muita unen käsittelytapoja. Kurssi sijoittuu kokemuksellisen oppimisen kenttään, asiat opitaan itse tekemällä ja kokemalla.
Tarvitsemme tässä ajassa hyvin toimivia ja eläviä tunne-, ajattelu- ja tietoisuustaitoja, joita voimme kurssilla vahvistaa. Ullmanin menetelmä on hienovarainen itsen ja toisen kuuntelemisen ja kuulemisen foorumi, jonka avulla voimme vahvistaa myös kommunkointitaitojamme ja herkkyyttä ”toiseudelle".
Tiedustelut ja ilmoittautumiset:
Tietoa Ullmanin menetelmästä:
http://luovatprosessit.fi/tuotteet/uniryhm%C3%A4ty%C3%B6skentely
Lue TRE:stä alla .
_______________________________________________________________TRE-stressinpurkuliikkeet aloituskurssi
TRE-stressinpurkuliikkeet eli TRE® (Tension, Stress & Trauma Release Exercise) on helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä. TRE liikkeet käynnistävät kehon luonnollisen ja nopeasti vaikuttavan palautumismekanismin, joka purkaa kehon jännitystiloja. Keho tietää kuinka vapautua syvistä lihasjännityksistä tärinän avulla.
TRE rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia. Tämän lisäksi harjoitukset syventävät kehotietoisuutta ja itsetuntemusta. Menetelmän avulla voi saada helpotusta monenlaisiin vaivoihin. Kurssi antaa perustiedot, jonka jälkeen voit jatkaa harjoittelua omatoimisesti tai ohjatusti. Tämä kurssi ei tuota valmiuksia ohjata menetelmää muille.
Kurssi soveltuu kaikille perusterveille henkilöille. TRE:tä ei suositella ilman lääkärin konsultaatiota, mikäli henkilöllä on merkittäviä fyysisiä tai psyykkisiä vaivoja, esim. sydän- ja verisuonisairaudet, kuten korkea verenpaine, rytmihäiriöt, aikaisemmat sydänkohtaukset ja -leikkaukset , syöpä tai vakava mielenterveyden sairaus. Menetelmän käyttöä ei suositella raskaana oleville.
Otathan yhteyttä myös, jos haluat osallistua myöhemmin pidettävään aloituskurssiin tai kurssin jälkeiseen harjoitusryhmään tai haluat yksilöohjausta. Varustus: joustava liikkuntaan sopiva vaatetus, joogamatto ja viltti, muistiinpanovälineet.
Lisätietoja: TRE Finland sivuilta: http://www.trefinland.fi/?page_id=15366
_________________________________________________________________________
Tutustu uniryhmätyöskentelyyn sivuiltani:
Etusivu-Tuotteet-Uniryhmätyöskentely
Tutustu sivuiltani menetelmään ja ilmoittaudu, etsitään sinulle sopiva ajankohta. Voit myös itse koota oman ryhmän.
___________________________________________________________
Yksilö- ja ryhmätyönohjaus Satakunnassa ja Pirkanmaalla
Työnohjauksessa pyrin mahdollistamaan dialogisen suhteen syntymistä, jotta pysähtyminen olennaisen ääreen mahdollistuu. Todellisen kommunikaation syntyminen ei ole kohtaamistilanteissamme itsestäänselvyys. Hyväksyvä ja myötätuntoinen tietoisen läsnäolon ilmapiiri mahdollistaa haastavillekin asioille avautumisen.
Työnohjauksen alkuun järjestän tarvittaessa tutustumistyöskentelyn, jolta pohjalta jatkotyöskentelypäätöksen tekeminen on helpompaa.
Järjestän myös taidelähtöisiä menetelmiä hyödyntäväiä työnohjausryhmiä Satakunnassa ja Pirkanmmaalla. Työnohjausryhmä on tarkoitettu henkilöille, jotka haluavat käyttää taidelähtöisiä menetelmiä työnohjaustyöskentelyn yhteydessä. Mitään erityistä taiteellista suuntautumista ei tarvita, kiinnostus ja halukkuus menetelmien ja välineiden käyttämiseen riittää. Taidelähtöisen ryhmätyönohjaustyöskentelyn avulla voidaan tavoitella kosketusta muun muassa yhteisölliseen energisaatioon, elinvoimaan, innostukseen ja inspiraatioon perinteisten työnohjaushyötyjen ohella. Kaikki taide- ja kulttuurilähtöiset työskentelytavat tarjoavat samankaltaisia välineitä, joiden avulla voimme löytää tiedon ja älyn rinnalle kokemuksiamme ja tunteitamme heijastavia ja avaavia elämyksellisiä oivalluksia. Taidelähtöisen työskentelyn kautta tulemme vahvistaneeksi yhteyttämme luovuuteemme ja saamme kosketuksen intuition ulottuvuuteen itsessämme. Luovat työskentelyprosessit toimivat parhaimmillaan aidon kohtaamisen ja jakamisen, yhteistyön, oivalluksen ja elämälle avautumisen foorumeina. Tutustu tarkemmin sivuilla kohtaan työnohjaus.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Yhteydenotot: merja.manni@gmail.com
puh. 040-5484558